self-management –binge eating disorder

Lifestyle en huismiddeltjes

Coping en ondersteuning

het voorkomen

Typisch, de behandeling van binge eating disorder in je eentje is niet effectief. Maar in aanvulling op professionele hulp, kunt u deze zelfzorg stappen om uw behandelplan te scherpen

Leven met een eetstoornis is vooral moeilijk omdat je te maken hebt met voedsel op een dagelijkse basis. Hier zijn enkele tips om u te helpen het hoofd te bieden

Als u-binge eating disorder, kunnen u en uw familie te vinden steungroepen nuttig voor aanmoediging, hoop en advies over het omgaan. leden steungroep kan begrijpen wat je doormaakt, omdat ze er zelf zijn geweest. Vraag uw arts als hij of zij weet van een groep in uw omgeving.

Hoewel er geen zekere manier om binge-eating disorder te voorkomen, als je symptomen van eetbuien hebben, zoek dan professionele hulp. Uw huisarts of andere zorgverlener kan u adviseren over waar om hulp te krijgen.

Als je een vriend denkt of geliefde heeft een binge eating probleem, sturen ze naar gezondere gedrag en professionele behandeling voordat de situatie verergert. Als je kinderen hebt